¿Por qué va lento el internet por la noche? 3 ajustes
Comprueba si la lentitud nocturna se debe a tu conexión o al Wi-Fi y descubre tres ajustes que puedes probar en casa.

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Engadget explica un problema que conoce cualquiera que haya intentado ver una película a las 20:30: la conexión va más lenta por la noche porque todo el mundo vuelve a casa y se conecta. Parte de la congestión se produce en la red del proveedor y otra parte, en las ondas que llegan a tu vivienda. Solo puedes mejorar esta última por tu cuenta.
Qué puedes hacer si internet va lento por la noche
Si la conexión pierde velocidad por la noche en todos los dispositivos de casa, incluido uno conectado por cable, el problema está en la línea y no lo solucionarás cambiando los ajustes del router. Si por cable mantienes la velocidad, pero por Wi-Fi no, la causa es la congestión de las ondas y ahí sí puedes actuar. Separar las bandas de 2,4 y 5 GHz, aplazar las actualizaciones hasta la noche y reiniciar el módem son tres medidas que apenas llevan un cuarto de hora en total. El resto depende de tus vecinos y de la tecnología de conexión, factores que no puedes controlar.
Por qué internet se congestiona por la noche
Engadget señala dos causas independientes. La primera es que varios usuarios comparten la capacidad de la red del proveedor. En las redes de cable, muchas viviendas de una misma zona comparten la capacidad de un segmento: cuanta más gente está conectada, menos queda para cada usuario. Este efecto es mucho menor en la fibra óptica, porque la capacidad disponible es incomparablemente mayor.
La segunda causa es la competencia por las mismas frecuencias inalámbricas. En un bloque grande, decenas o incluso cientos de dispositivos pueden competir por una banda. En este caso, el problema no es el proveedor: los routers de tus vecinos emiten junto al tuyo y se interfieren entre sí.
El artículo original no aporta cifras: no indica qué porcentaje de velocidad se pierde ni a qué horas empeora más la conexión. Explica el mecanismo, pero no presenta mediciones. Si alguien te promete una mejora porcentual concreta con un solo ajuste, se la está inventando.
Cómo saber si falla la conexión o el Wi-Fi
Antes de cambiar los ajustes del router, averigua dónde está el cuello de botella. Necesitas hacer dos mediciones a la misma hora, preferiblemente alrededor de las 20:00, cuando suele aparecer el problema.
Conecta un portátil al router mediante un cable Ethernet y mide la velocidad. Después, desconecta el cable, conéctate por Wi-Fi desde la misma habitación y repite la medición. Si los dos resultados son igual de bajos, el cuello de botella está en la conexión. Si por cable obtienes mucha más velocidad, el problema está en la señal inalámbrica: sigue leyendo.
Un test de velocidad normal basta para hacer un diagnóstico. Si tienes que reclamar al proveedor, consulta los procedimientos y herramientas aplicables en tu país.
Bandas Wi-Fi: qué dispositivos conectar a cada una
Un error frecuente en las redes domésticas es usar el mismo nombre para todas las bandas. El router decide a cuál conecta cada dispositivo y a menudo se equivoca: la televisión puede acabar en 2,4 GHz y el sensor de temperatura, en 5 GHz.
| Banda | Alcance | Resistencia a las interferencias | Dispositivos recomendados |
|---|---|---|---|
| 2,4 GHz | El mayor | La menor: puede sufrir interferencias de electrodomésticos y dispositivos Bluetooth | Sensores, enchufes inteligentes, bombillas y cámaras de baja resolución |
| 5 GHz | Medio | Buena | Portátiles, televisores, consolas y móviles durante las videollamadas |
| 6 GHz | El menor | La mejor: es la banda menos congestionada | Dispositivos con Wi-Fi 6E o Wi-Fi 7, en la misma habitación que el router |
Ten en cuenta que la banda de 6 GHz solo funciona si la admiten tanto el router como el dispositivo. Un portátil antiguo ni siquiera la detectará. Engadget recomienda reservar los 2,4 GHz para los dispositivos de domótica, que necesitan más alcance que velocidad y pueden tolerar una interrupción de un segundo.
Cuándo ayuda reiniciar el módem
El procedimiento que propone el artículo original es este: desenchufa el módem y el router durante al menos 30 segundos. Enciende primero el módem, espera a que se conecte y, después, enciende el router. Los dispositivos vacían sus búferes y establecen de nuevo la conexión, lo que a veces les permite encontrar una ruta menos congestionada.
Engadget también advierte que la mejora no está garantizada, aunque es poco probable que la conexión empeore. No es una reparación, sino una prueba con posibilidades de salir bien. Si el reinicio ayuda cada vez, pero el problema vuelve al cabo de unas horas, ponte en contacto con el proveedor: puede ser señal de una incidencia en su red, no en tus dispositivos.
Qué hacer si el problema está en la conexión
Si la prueba por cable apunta a un problema en la conexión, ponte en contacto con tu proveedor y consulta las condiciones del contrato y los procedimientos de reclamación que se aplican en tu país. Compara las mediciones con las velocidades indicadas en el contrato, no solo con las cifras publicitarias.
Haz varias mediciones por cable, a distintas horas y durante varios días, y apunta la hora de cada una. Una serie de resultados de varias noches aporta más información que una sola captura de pantalla. Si el proveedor no resuelve el problema, consulta qué vías de reclamación tienes disponibles.
Nuestra valoración: si en tu edificio hay fibra óptica y todavía tienes una conexión de cable, las bajadas de velocidad por la noche son un motivo importante para plantearte un cambio. Ningún ajuste del router elimina el uso compartido de capacidad en las redes de cable.
Qué puedes probar en casa
- A las 20:00, mide la velocidad por cable y por Wi-Fi desde la misma habitación. Apunta ambos resultados.
- Si las dos velocidades son bajas, el problema está en la conexión. Repite la prueba durante tres noches y consulta en el contrato la velocidad mínima indicada.
- Si por cable mantienes la velocidad, pero por Wi-Fi no, entra en el panel del router y asigna nombres distintos a las bandas, por ejemplo, «Casa-24» y «Casa-5».
- Conecta la televisión, la consola y el portátil a 5 GHz. Deja los sensores y enchufes inteligentes en 2,4 GHz.
- En los ajustes del canal de 2,4 GHz, elige 1, 6 u 11 en lugar del modo automático: estos tres canales no se solapan entre sí.
- Desactiva las actualizaciones automáticas del sistema y de los juegos durante el día. En Windows, configura las horas de actividad; en las consolas, activa las descargas nocturnas.
- Si la conexión sigue yendo más lenta por la noche y hay fibra óptica en tu edificio, calcula cuánto te costaría cambiar de proveedor.
Fuente
Engadget, «Por qué la velocidad del Wi-Fi puede bajar por la noche y qué puedes hacer» (traducción del título original), Roger Fingas, 17 de octubre de 2026.
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